MHP Gazetecilerle Buluştu
Serik’te Engelliler haftası kutlandı
10. İşitme Engelliler Avrupa Şampiyonası Antalya’da başlıyor
Yoldan çıkan Tır’ın sürücüsü yaralandı
Akçaalan İlkokulu Öğrencilerinden Büyük Başarı!
Yazı Detayı
|
|||
 |
Depresyon Üzerine | ||
| Hasan Ali KURT | |||
Depresyon tanısı insanların sıklıkla çevrelerinden duyduğu bir kavram olarak karşımıza çıkmaktadır. Gündelik hayatlarımızda dahi insanlar tanısını almamış olmalarına rağmen moral bozukluklarını ya da bir şey yapmama isteklerini depresyonda olmak diye tabir ederek rahatsızlıkların dile getirirler. Peki aslında depresyon nedir?
Depresyon günümüzde çok yaygın olarak insanlarda görülen genel duygu durum bozukluğu olarak kısaca tanımlanabilir. Bu rahatsızlığın belirtileri kişiden kişiye değişmekle birlikte genelde mutsuzluk, iştah bozukluğu uyku bozukluğu ve herhangi bir şey yapmama isteği bu rahatsızlığın genel belirtilerindendir. Peki depresyonun asıl sebepleri nelerdir?
Depresyon daha çok çevresel faktörler etkisinde açığa çıkmaktadır. İş temposunda aşırı yoğunluk, uyku seviyesindeki düzensizlik ya da uzun süreli sahip olunan bir duygu durumunun (romantik ilişki içerisinde bulunmak gibi) bozulmasından kaynaklanabilir. Bunların dışında son yapılan araştırmalarda genetik etmenler insanların depresyona eğilimini arttırdığı da bilinmektedir. Peki depresyon tedavisi için ne yapılmalı?
Hayat tarzında yapılan değişiklikler, rutin hayat tarzına kısa süreli ara verilmesi, kişinin seveceği hobiler bulup boş zamanlarını bu şekilde değerlendirmesi depresyon tedavisine yardımcı olacaktır. Bunun dışında insanların depresyon tedavisini kalıcı ve uzun vadeli bir çözüm bulmak adına bir psikoloğa danışmanları gerekmektedir. Sevgilerle...
|
|||
| Etiketler: Depresyon, Üzerine, , | |||
Yorumlar
|
Öne Çıkanlar
MHP Gazetecilerle Buluştu
Bizim Gazete
Yazarlar 
29-03-2024
En Çok Okunanlar
En Son Eklenenler
Alıntı Yazarlar
Sayfalar
Süper Lig
1
Galatasaray
99
89
1
3
32
36
2
Fenerbahçe
93
92
1
6
29
36
3
Trabzonspor
61
64
13
4
19
36
4
Başakşehir
58
51
12
7
17
36
5
Beşiktaş
55
49
13
7
16
36
6
Kasımpasa
52
60
14
7
15
36
7
Alanyaspor
50
51
10
14
12
36
8
Rizespor
49
48
15
7
14
36
9
Sivasspor
48
42
12
12
12
36
10
Antalyaspor
45
41
13
12
11
36
11
A.Demirspor
44
51
12
14
10
36
12
Samsunspor
42
40
16
9
11
36
13
Kayserispor
41
41
14
11
11
36
14
Konyaspor
40
37
14
13
9
36
15
Ankaragücü
39
44
13
15
8
36
16
Gaziantep FK
38
46
18
8
10
36
17
Karagümrük
37
45
17
10
9
36
18
Hatayspor
37
41
15
13
8
36
19
Pendikspor
36
42
18
9
9
36
20
İstanbulspor
16
26
25
7
4
36
Facebook
Nöbetçi Eczane
Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.
Arşiv
Site Haritası